中央市民センター市民講座「ラジオ体操の先生から学ぼう！」を開催します。

　体操のプロから気軽にできる体操とストレッチを学んでいただき、身体を動かすことの習慣化を促し、健康増進を図ることを目的として、中央市民センター市民講座「ラジオ体操の先生から学ぼう！」を開催します。

1　日時
　⑴　「椅子を使う体操」
　　　　令和5年2月22日（水曜日）　10時～12時
　⑵　「大人のラジオ体操」
　　　　令和5年2月24日（金曜日）　10時～12時

2　場所　　
　　中央市民センター　3階　体育室（上六名三丁目）

3　講師　　
　　押味愛里沙　氏　(元NHKテレビ体操インストラクター、全国ラジオ体操連盟指導委員）

4　定員
　　各30人（抽選）

5　持ち物
　　飲み物、室内履きの靴（滑らない靴下でも可）

6　申込方法
　　令和5年2月12日（日曜日）までに中央市民センターへ直接、電話またはメールでお申込みください。
　　メールの場合は、氏名（ふりがな）、住所、電話番号及び希望日を記入のうえ、送信してください。
　　郵便番号　444-0858　岡崎市上六名三丁目3番地7　岡崎市中央市民センター
　　電話番号　0564-55-8066（月曜日は休館）
　　メール　chuo.shimin@city.okazaki.lg.jp