第2回わくわくドキドキ健康フェスタを開催します!
第2回わくわくドキドキ健康フェスタを開催します!
第2回わくわくドキドキ健康フェスタでは、ダンスやスポーツ体験、体力測定、健康づくりブースなどを楽しむことができます。
当日参加大歓迎です。どなたでもご参加いただけますので、みなさまのご来場を心よりお待ちしています。
開催概要
主催 | はつらつクラブ岡崎(事務局:岡崎市役所長寿課) |
日時 | 令和7年10月20日(月曜日) 10時~16時 入場は15時30分まで |
場所 | 岡崎市体育館 岡崎市六名本町7 ※周辺道路や他の施設等の駐車場には駐車しないでください。 |
内容 |
⑴ 体験ブース ・バッケリング(市内老人クラブ考案のニュースポーツ ) ・ラウンドダンス ・カントリーダンス ・スクエアダンス ・セラバンド体操(ゴムバンドを使った筋力トレーニング) ・テレビゲーム体験 ・野菜摂取度測定器、骨健康度測定器、ヤクルト試飲 ・姿勢チェック、姿勢改善ゲーム、認知機能測定ゲーム ・介護予防講座(オーラルフレイル予防のための口腔体操) ⑵ 体力測定(種目は例年どおり) 開眼片足立ち、握力、長座体前屈、上体起こし、10m障害物歩行、 6分間歩行 |
入場料 | 無料 |
持ち物 | 室内シューズ、筆記用具 |
申込方法 | 事前の申し込みは不要です。 ※当日参加の方は入り口で随時受付を行います。 |
関連資料
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