介護予防教室(額田地区)
最終更新日令和7年10月22日 ｜ ページID 043547
介護予防教室（額田地区）
日時
12/2(火)、12/9(火)、12/16(火)、12/23(火) 13:30～15:00 の全4回コース
対象
65歳以上の市民20名(先着順)
場所
額田センター こもれびかん
内容
介護予防のための講話やレクリエーション、体操を実施
第1回 「転ばず元気な体を維持するために・足指を動かして足元から若返ろう」
第2回 「頭と体を動かして認知症を予防しよう・手と脳を刺激する知的活性ゲーム」
第3回 「元気に体を動かす筋活ごはん・食べ物の名前であいうえお、逆さ文字」
第4回 「心を元気にいきいき生活するために・歌に合わせて心と体をリラックス」
申込方法
11月7日(金)～11月18日(火)までに電話で岡崎市医師会はるさき健診センター(☎◆52-1841)へ。
