きらりシニア塾
最終更新日令和7年10月22日 ｜ ページID 044090
内容
1「楽しく元気に!!はつらつ体操!!」
2「音とリズムで脳活リトミック」
3「イスに座って全身スッキリ体操」
4「指ヨガで整える心と体 手ほぐし健康法」
5「シニア世代の高血圧のリスクと対策」
申込方法
11月10日(月)午前9時から前日までに、各会場の窓口へ直接または会場に直接電話でお申込み。
| 会場・連絡先 | 日程 | 時間 | 内容 | 定員(先着) |
|---|---|---|---|---|
|
とはなす東部（東部地域福祉センター） |
11月25日（火） | 13時30分～15時30分 | 1 | 20名 |
| 12月15日（月） | 10時～12時 | 2 | ||
| とはなす北部（北部地域福祉センター） （☎45-8790） |
12月2日（火） | 13時30分～15時30分 | 1 | 20名 |
| 12月16日（火） | 3 | |||
| とはなす中央（中央地域福祉センター） (☎25-7701) |
12月3日（水） | 4 | ||
| 25名 | ||||
| とはなす岡崎（高年者センター岡崎） （☎55-8399） |
12月9日（火） | 10時～12時 | 5 | 30名 |
| とはなす西部（西部地域福祉センター） （☎34-3211） |
12月11日（木） | 20名 | ||
| とはなす南部（南部地域福祉センター） （☎43-6299） |
12月16日（火） | 16名 |
