健活チャレンジ　自宅でできる運動のススメ

最終更新日令和7年12月24日｜ページID 044550

健活チャレンジ自宅でできる運動のススメ

1月28日(水) 10時30分～12時

握力や簡単な体力測定で筋力・バランスをチェックしてみましょう。専門職より自宅でできる運動のアドバイスもあります。

ピアゴ上和田店 1階フードコート

当日会場へ

お問い合わせはスクエアガーデン地域包括支援センター（☎57-1133）まで。

電話番号 23-6837 ｜ファクス番号 23-6520 ｜メールフォーム

〒444-8601岡崎市十王町2丁目9番地（福祉会館1階19番窓口）

〒444-8601 愛知県岡崎市十王町2丁目9番地（地図・アクセス）｜代表電話番号 0564-23-6000 ｜ FAX番号 0564-23-6262

開庁時間　月曜日～金曜日　8時30分～17時15分（祝日、12月29日～1月3日を除く）
※一部、開庁時間が異なる組織、施設があります。

表示