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ホーム > 映像ギャラリー > 動画 > まめ吉体操~防災バージョン~(体操編)
最終更新日令和2年5月29日 | ページID 024483
災害時に避難生活で、エコノミークラス症候群にならないようにするために考案された「まめ吉体操~防災バージョン~」。この体操は、下半身の動きを多くし、足の血流を促す体操です。 FCマルヤス岡崎の選手による体操の実演を収録していますので、実践してみましょう!
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