“下山魅力発信”クアオルト健康ウオーキング教室を開催します。
クアオルト健康ウオーキングのイベントを「下山いやしの里山コース」にて開催します。今回は、日曜日に行うので、平日に健康づくりの教室に参加できない方も参加可能です。
ウオーキングの後にスペシャル筋力トレーニング講座もあり、有酸素運動と筋トレの組み合わせで、運動効果抜群です。また、当日はYAMABIKO(旧JA下山支店)にて、地元の農家の方が出店する「YAMABIKO青空市」も開催予定です。
1 日時
3月3日(日曜日) 9時30分~12時(受付9時)
2 集合場所
下山小学校 体育館(保久町)
3 内容
座学、ウオーキング(2.34キロメートル)、運動実技
4 対象
18歳以上20名(抽選)
5 申込
2月1日(木曜日)から2月16日(金曜日)までに電話で申し込み。
※土曜日・日曜日・祝日は除く
保健政策課 電話 0564-73-6022
お問い合わせ先
担当部署:保健部保健政策課
電話番号:0564-73-6022