Q.高齢者が介護予防のために参加できる教室などを知りたい。

回答

▽岡崎ごまんぞく体操
　おもりを使った体操で、週1回以上それぞれの地域のグループで行っています。

▽岡崎モグザえもん体操
　いつまでも自分でしっかりと噛んで食べるためのお口の体操です。岡崎ごまんぞく体操と一緒に行っているグループもあります。

岡崎ごまんぞく体操・岡崎モグザえもん体操の参加方法などの詳細については、下記関連リンク「岡崎ごまんぞく体操を始めませんか？」をご覧ください。

▽いきいきクラブ・ふれあい健康クラブなど
　介護予防のための体操・健康相談・交流会など地域ごとに行っています。

▽きらりシニア塾
　体操や介護予防の講話、脳トレなどを行う教室です。各地域福祉センターで定期的に開催しています。

▽寺子屋☆脳きらり
　認知症の講話や運動、頭の体操などを行う教室です。りぶら・各市民センターで定期的に開催しています。

▽頭と体の認知症予防スクール（10回コース）
　認知症予防のための講座、体操、脳トレなどを行う教室です。りぶら・各地域交流センター、地域福祉センター等で開催します。

▽送迎付き介護予防教室
　通いの場（岡崎ごまんぞく体操等）への参加が難しい方が対象の週1回2時間、送迎付きで通う介護予防のための教室です。それぞれの地域の事業所等で開催しています。　※1回500円

各教室の参加募集については市政だよりでその都度お知らせしています。
その他、詳しくは下記関連リンク「介護予防事業の紹介」をご覧いただくか、担当までお問い合わせください。

関連リンク

• 岡崎ごまんぞく体操を始めませんか？
• 介護予防事業の紹介