介護予防事業の紹介

出前講座

下記の5つのテーマについて、保健師等による出前講座をおこなっています。

※長寿課からの出前講座は1団体につき1年に1回のみとさせていただいております。

テーマ

認知症を予防しよう

認知症予防、脳トレ・レクリエーション、人数により認知症すごろくも実施可

健康長寿を目指そう

健康長寿の3つのポイント「運動」「栄養・口腔」「社会参加」、病気の管理について、体操等

介護予防体操

岡崎ごまんぞく体操・岡崎モグザえもん体操の体験、自宅でできる体操等の紹介について

フレイルについて知ろう

フレイル、手軽にできるフレイルチェックの紹介について

認知症サポーター養成講座

認知症についての基礎知識、認知症サポーターについて

• 認知症サポーター養成講座申込書 （PDF 88.6 KB）

時間

30分から1時間30分程度で相談に応じます。
※日程の調整が必要なため、1か月前にはご相談ください。

お申し込みは以下のリンクをご覧ください。

• 市職員出前講座

介護予防教室

65歳以上のすべての人が利用できます。（一部を除く）

岡崎市では、お住まいの近くで健康づくりや介護予防に取り組めるよう、介護予防教室を開催しています。

元気なうちから積極的に参加し、健康長寿をめざしましょう！！

※介護予防教室はすべて市政だより（シニアページ）に掲載します。

最新情報は市政だよりをご確認ください。

1.寺子屋★脳きらり

認知症予防の体操やストレッチ、脳トレなどを行います。

会場：図書館交流プラザ（りぶら）、南部市民センター、東部市民センター

お申し込みは高年者センター岡崎（0564-55-0116）まで。
※先着順

2.きらりシニア塾

健康体操やストレッチ、介護予防をテーマにした講話やレクリエーションを行います。

会場：高年者センター岡崎（0564-55-0116）
　中央地域福祉センター（0564-25-7701）
　北部地域福祉センター（0564-45-8790）
　南部地域福祉センター（0564-43-6600）
　西部地域福祉センター（0564-34-3211）
　東部地域福祉センター（0564-48-8090）

お申し込みは各会場へ。
※先着順

3.頭と体の認知症予防スクール

認知症予防の脳トレーニングやコグニサイズ、講話などを10回コースで行います。

毎年9月頃から開始します。参加募集は市政だよりにてご案内いたします。

4.送迎付き介護予防教室

自力で通いの場への参加することが困難なかたを対象に週1回・1時間以上（送迎時間を除く）で提供する送迎付きの介護予防教室です。
参加を希望される場合はお近くの事業所へ直接ご連絡ください。詳しくは以下のリンクをご覧ください。

• 送迎付き介護予防教室

5.介護予防教室（額田圏域）

額田こもれびかんにて年に1回介護予防教室を開催しています。

健康体操や介護予防をテーマにした講話を全4回コースで行います。

参加募集は市政だよりにてご案内いたします。

短期集中型通所サービス

短期集中型通所サービスは、住み慣れた地域で生活を送り続けることができるように、6か月間リハビリなどの自立に向けた支援を行うサービスです。要支援認定者又は65歳以上で市が実施する基本チェックリストにより対象と判断された方が利用できます。詳しくは以下のリンクをご覧ください。

• 短期集中型通所サービス

地域介護予防活動（いきいきクラブ、ふれあい健康クラブ等）

地域の学区福祉委員、女性部、ボランティア、食生活改善推進員、体操指導員、参加者自身等により、月1回から2回程度、学区市民ホーム等で介護予防活動が実施されています。学区により、いきいきクラブ、ふれあい健康クラブ等名称は異なります。
活動内容は、健康体操やレクリエーション、健康に関する講話、栄養の話と試食など学区によって工夫されています。
日程は回覧板等でお知らせしています。詳しくは、長寿課予防係（0564-23-6837）までお問い合わせください。