うつ病相談・ひきこもり家族相談

　うつ病で悩んでいるかたやその家族、またはひきこもっているかたを抱える家族等の相談に対して精神保健福祉士、保健師が応じています。

• 予約 平日9時から16時までに電話で。
• 場所 岡崎市保健所（岡崎げんき館2階）

自死遺族相談

　家族など、大切なかたを自死（自殺）で亡くされたかたの相談を実施しています。開催時には市政だよりに掲載しています。予約制。

• 予約 平日9時から16時までに電話で。
• 場所 岡崎市保健所（岡崎げんき館2階）

岡崎市こころホットライン（こころの健康電話相談）

　こころの健康で悩んでいるかたの悩みや苦しみを受容し、適切な医療や生活上の助言を行います。1人で悩まず早めに相談しましょう。

• 相談受付時間 平日13時から20時まで（祝日・年末年始を除く）
• 相談電話番号 0564-64-7830

講演会、家族教室等

各種講演会等 

　こころの健康や精神障がいに関する正しい知識や対応等について知っていただくために、講演会等を行っています。

　日時、申込方法等、詳しくは、市政だよりでご案内いたします。　　

ひきこもり家族会

　家族が社会から孤立することを防ぎ、同じ困難さを抱える家族同士の相互理解・情報交換を通して「支えあい」、「学びあう」ことを目的としています。

　日時、場所につきましては、保健所にお問い合わせください。

通院患者リハビリテーション事業

　回復途上にある精神障がい者が一定期間障がい者に理解のある事業所に通い、職業生活に必要な基本的能力（集中力、対人能力、仕事に対する持久力や適応能力）の向上を図るために社会適応訓練を行い、社会復帰を促進することを目的とした事業です。募集人数に制限があります。愛知県が実施主体となり審査・決定をします。

災害への備え、準備しておくこと

　岡崎市は『東海地震』『東南海・南海地震』の地震防災対策推進地域に指定されております。
災害に備えた準備はできていますか？また、保健所の窓口で配布した『緊急医療カード』は携帯していますか？ 支援が 受けられるまでは、自分の身は自分で守ることが基本です。また地域のかたとのつながりを深め、お互いの安否を確認できるようにしておきましょう。

自宅の耐震対策等

• 耐震診断、耐震改修。
• 家具の固定、高所に重いものは置かない。
• ガラス飛散防止フィルムを貼る。

治療に関すること

• 主治医や担当ケースワーカー等と災害時の連絡方法を確認しておく。
• 緊急医療カードにかかりつけ医や身体特記事項を記入しておく。

薬に関すること

• かかりつけ薬局を決めておく。
• 緊急医療カードに使用中の薬を記入しておく。

避難に関すること

• 近所のかた、民生委員、健康推進員等と日常から交流を心がけておく。
• 緊急医療カードに、緊急連絡先（消防署・親戚等）を記入しておく。
  （補足）
  緊急医療カードにはNTT災害用伝言ダイヤル『171』の利用方法が書いてあります。
  各種携帯電話会社でも災害用伝言ダイヤルサービスを提供している場合もあります。詳細はご利用の携帯電話会社に確認してください。
• 避難場所の周知、救護所等への移動手段（避難ルート含む）を確認しておく。

家庭内備蓄をすること

• 最低3日程度の飲料水、食料および薬、その他の生活物資を備蓄すること。