健活チャレンジ　自宅でできる運動のススメ

開催日

2026年11月25日（水曜日）

開催時間

10時 から 11時30分 まで

開催場所

ピアゴ上和田店1階フードコート

内容

握力や簡単な体力測定で筋力・バランスをチェックしてみましょう。専門職より自宅でできる運動のアドバイスもあります。

費用

無料

申込み

不要

イベントお問い合わせ

詳しくはスクエアガーデン地域包括支援センター（電話　57-1133）まで。