地域ふれあい健康教室「運動と調理で筋肉マシマシ！」

開催日

2026年11月25日（水曜日）

開催時間

9時20分 から 13時 まで

開催場所

岡崎げんき館　1階　多目的室、調理実習室

内容

ストレッチ、軽い有酸素運動と筋トレ、調理実習（黄金たれのつくね、元気サラダ、ふんわり卵のトマトスープ、簡単抹茶ういろう）

定員

20名（抽選）

対象

医師からの運動制限のない方

費用

900円

申込み

必要

以下のいずれかの方法でお申し込みください

・岡崎げんき館市民会議のホームページ（https://genki-shimin.com/event）

・岡崎市保健所の受付へ提出（岡崎げんき館2階）

・はがき（〒444-8545　岡崎市保健所宛）

・ファクス（23-5073）

はがき、ファクスで申し込みの際は、以下を記載のこと

（1）教室名、（2）郵便番号、（3）住所、（4）氏名（ふりがな）、（5）電話番号、（6）年齢　を記載し申込

申込み締め切り日

2026年11月10日（火曜日）

イベントお問い合わせ

保健政策課

電話番号

0564-73-6022